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 ：一个就是饮食；另一个是运动。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，一定要吃早餐 ， 怎么样...

怎样可以促进身体的新陈代谢功能 ？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢 ？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面 ，能量消耗还会继续维持高水平一段时间 。前言：如何提高新陈代谢 ？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，代谢速率可达静止不动时的20倍。加强蛋白质和醣类的代谢
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如何加速新陈代谢？

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ，有氧运动。饮食要注意以下几点：第一、可以试着步行或骑自行车去上班。数据表明
，